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Nelson Gragnanello Pulz

Nelson Gragnanello Pulz

Professor de Voleibol, Voleibol Adaptado e Musculação.
Formado na FAJ (Faculdade de Jaguariúna) no ano 2012. Trabalha no Clube Mogiano desde 2011. Experiência e conhecimentos na modalidade voleibol, treinamento funcional e musculação.
Dica para uma boa forma:
“Muita disciplina e dedicação”.
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Nahuan Mayara Percebon

Nahuan Mayara Percebon

Professora de Fitness e Natação.
No Clube Mogiano desde janeiro de 2013, Nahuan se formou em educação Física na Faculdade de Jaguariúna (FAJ) em 2012. Atualmente está fazendo Especialização na Universidade Gama Filho. Faz exercício aplicado à reabilitação cardíaca e a grupos especiais. Já estagiou no SESI (Mogi Guaçu), na unidade escolar como monitora na área de Ed. Física para alunos do 1° ao 5° ano do ensino fundamental. No Clube Mogiano fez estágio nas modalidades de natação, musculação, fitness e jazz. Já trabalhou no Colégio Objetivo de Mogi Mirim atuando como professora de dança.
Dica para uma boa forma:
“Devemos ter iniciativa para a prática esportiva combinada com uma boa alimentação em função da saúde primeiramente. Desse modo à boa forma virá como consequência”.
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Marlon José I. de Araújo

Marlon José I. de Araújo

Professor de Jump Fit, Powermix e Ginástica Localizada.
Graduado em Educação Física pela UNIARARAS (2007) e Pós-Graduado em atividades motoras para grupos especiais, também pela UNIARARAS (2016). Trabalha no Clube Mogiano desde maio de 2014.
Atuando desde 2008 como professor em escolas e academias. Acumula experiência também em atividades de recreações e poliesportivas. Já trabalhou no Clube de Campo da International Paper (antigo Champion Clube) como estagiário. Atou como professor em academias como Planeta Brasil, Shirley Academia e Magma Academia. Morou três anos em Curitiba onde fez troca de experiências como Personal Trainer nas academias por onde passou. Atuei como estagiário na Escola Educar (2007) de Mogi Guaçu e como Monitor de Recreação na República Lago Acampamento em Leme (2010).
Dica para uma boa forma:
“Em primeiro lugar seja uma pessoa feliz em tudo que for fazer. E com essa energia positiva faça atividades físicas diariamente pensando na sua saúde futuramente, sempre respeitando seus limites, com prazer e não obrigação, e claro nunca começar sem antes passar por uma avaliação física com um profissional capacitado. Lembrando que uma dieta balanceada, com baixo teor de gorduras é essencial! E a consequência disso tudo com certeza a sua forma física será bela e saudável”.
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Maria Elisabeth B. de A. Campos (Bete)

Maria Elisabeth B. de A. Campos (Bete)

Professora do Projeto Vida Ativa 3ª idade (Lian Gong, Hidroginástica, Alongamento e Ginástica Localizada), Caminhada.
Está no Clube Mogiano desde 2006. Formou-se em Educação Física pela PUC-Campinas, em 1972. Foi proprietária e professora da Beth Academia durante 27 anos e professora de educação física do objetivo durante 11 anos.
Dica para uma boa forma:
“Mente, corpo e espírito em equilibro. Praticar exercícios e atividades físicas. Ter uma boa alimentação e valorizar a vida”.
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Marco Aurélio Ackermann (Marquinho)

Marco Aurélio Ackermann (Marquinho)

Professor de Musculação.
Formado e especializado em Educação Física (Bacharelado e Licenciatura) pela UFSCAR (2004). Está no Clube Mogiano desde 2005. Já trabalhou na Aquário Academia (2004), Planeta Brasil (2005 e 2006) e Escola Estadual (2006 e 2007).
Dica para uma boa forma:
“Praticar exercícios físicos acompanhado por um profissional de educação física. Ter uma alimentação equilibrada e uma boa noite de sono”.
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Mário Luiz Macedo (Guru)

Mário Luiz Macedo (Guru)

Professor de Futebol.
Guru como é conhecido, está no Clube Mogiano desde abril de 2009. É formado em Educação Física pela UNESP (Rio Claro). Especializou-se em Treinamento Esportivo pela Unifesp (São Paulo) e também em Administração e Marketing Esportivo pela Universidade Gama Filho. Atuou em diversas áreas durante o período de formação como recreação no SESI, terceira idade, musculação e futebol feminino. Depois de formado (2003), trabalhou como preparador físico e auxiliar técnico de clubes de futebol profissional como Rio Claro, Paissandu (PA), Atlético Sorocaba e Rio Branco de Americana.
Dica para uma boa forma:
“O primordial para uma boa saúde é disciplina, bons hábitos alimentares associado a uma atividade física prazerosa”.
Marcio-Andrade-Nunes

Márcio Andrade Nunes

Márcio Andrade Nunes

Professor de Tênis de Campo.
Márcio está no Clube Mogiano desde abril de 1999. Possui Especialização e Capacitação em Tênis pela Faculdade FMU (São Paulo). Participou de Estágio e Capacitação em Tênis de Alto Rendimento na Argentina em 2007 e 2010. Participou de vários Simpósios e Congressos Internacionais e também do Curso de Técnicas e Tendências do Tênis pelo SESC São Paulo com Gabriel Jaramilo da Nick Bollettieri Academy (USA) e outros destaques nacionais e internacionais, em 1998. Capacitado como professor de tênis pela Meyer Tennis em 1999, entre outros!
Dica para uma boa forma:
“Mais do que ser um campeão dentro de quadra, é preciso ser um campeão fora dela, como ser humano e na vida. Lembrar sempre que o sucesso é ser feliz e andar sempre com Deus no coração”.
Leandro-do-Amaral

Leandro do Amaral

Leandro do Amaral

Instrutor Auxiliar de Educação Física.
Formado em Educação Física na Faculdade de Jaguariúna em 2009. Começou no Clube Mogiano como estagiário em outubro de 2007 e foi efetivado em agosto de 2009. Acumula experiência com estágio com a equipe de futebol feminina da Motorola em 2007 na categoria profissional (foi vice-campeã paulista). No Clube Mogiano fez estágio nas modalidades de Natação e Musculação.
Dica para uma boa forma:
“Além de bons hábitos alimentares, realizar atividade física com qualidade, dormir bem, não ter vícios com cigarros e bebidas alcoólicas e sempre viver a vida com naturalidade”.
Karina-Manera

Karina Manera

Karina Manera

Professora de musculação.
Cursou Educação física, na PUC-Campinas. Trabalha no Clube Mogiano desde 2006. Já trabalhou na Academia Ângelo Sports (jump e musculação) e Academia Corpo em Forma (natação).
Dica para uma boa forma:
“Ter uma boa alimentação e praticar atividade sob orientação do profissional de educação física”.
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José Roberto Kemp (Beto)

José Roberto Kemp (Beto)

Professor de Musculação.

formado em Educação Física na UNIPINHAL em 2005. Está cursando pós graduação em musculação e Personal Training pelo Instituto ENAF que está sendo realizado no Clube Mogiano. Trabalha no Clube Mogiano desde novembro de 2009.

Outros cursos realizados:
– V Campinas Fitness & Wellness: Treinamento de Força e Biomecânica Aplicadas à Musculação;
– V Campinas Fitness & Wellness: Programas de Atividades Física para Idosos: Fundamentos e Aplicação;
– Centro de Orientação à Saúde: Técnicas de Treinamento de Força;
– FOX Treinamento de Resgate Internacional: Resgate e Salvamento Aquático;

Como experiência profissional já trabalhou como professor de Musculação na Oficina do Corpo (Estiva Gerbi). Trabalhou também em Mogi Guaçu na Vip Training, Cerâmica Clube, Ritmo Academia, Corpo e Forma Academia, Oficina do Corpo e SESI como Guarda Vidas (Resgate e salvamento aquático).

Dica para uma boa forma:
“Sendo a prática de atividade física essencial para uma vida longa e saudável, busque sempre a orientação de um profissional capacitado, tanto nutricionista quanto professor de educação física, bem como realizar uma avaliação física com acompanhamento médico, antes de iniciar qualquer modalidade. Os benefícios para saúde serão consequência”.
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