horario-aulas-academiaAcademia – Atividade que consiste em trabalhar a musculatura corporal, realizando exercícios contra uma resistência que pode ser empregada com uma carga num halter ou numa barra longa, num aparelho com baterias de placas, tensores elásticos, aparelhos de ar comprimido, ou simplesmente contra a força da gravidade. Pode ser realizada de adolescentes à idosos, e pessoas que precisam de cuidados especiais, como cardiopatas (portadores de distúrbios no coração), diabéticos, hipertensos (indivíduos com pressão arterial acima do normal), portadores de deficiência física, indivíduos que estão em fase de recuperação de lesões ou em quadro pós-operatório, liberados pelo médico para fortalecimento muscular

grade_horarios-16

 

 

 

ESCALA DE PROFESSORES – ACADEMIA CLUBE MOGIANO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
06:00 – 07:00 Marco Ackermann Wagner Silva Marco Ackermann Wagner Silva Marco Ackermann
07:00 – 08:00 Karina Manera Karina Manera Karina Manera Karina Manera Karina Manera Renato Vilares
Marco Ackermann Marco Ackermann Marco Ackermann Marco Ackermann Marco Ackermann
Wagner Silva Wagner Silva Wagner Silva Wagner Silva Wagner Silva
08:00 – 11:00 Karina Manera Karina Manera Karina Manera Karina Manera Karina Manera Renato Vilares Revezamento**
Marco Ackermann Marco Ackermann Marco Ackermann Marco Ackermann Marco Ackermann
Wagner Silva Wagner Silva Wagner Silva Wagner Silva Wagner Silva
11:00 – 12:00 Karina Manera Karina Manera Karina Manera Karina Manera Karina Manera Renato Vilares Revezamento**
Wagner Silva Marco Ackermann Wagner Silva Marco Ackermann Wagner Silva
12:00 – 13:00 Gabriela Osti Gabriela Osti Gabriela Osti Gabriela Osti Gabriela Osti Luis Otávio Revezamento**
13:00 – 17:00 Gabriela Osti Gabriela Osti Gabriela Osti Gabriela Osti Gabriela Osti Luis Otávio
Renato Vilares Renato Vilares Renato Vilares Renato Vilares Renato Vilares
17:00 – 18:00 Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio
Nelson Pulz Nelson Pulz Nelson Pulz Nelson Pulz
18:00 – 21:00 Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio
Nelson Pulz Nelson Pulz Nelson Pulz Nelson Pulz Rita Araújo
Rita Araújo Rita Araújo Rita Araújo Rita Araújo
21:00 – 22:00 Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio Luis Otávio
* * Aos Domingos, cada final de semana um professor é responsável pelo atendimento ao associado.