DEEP RUNNING

O deep running é uma aula dentro da piscina profunda na qual o corredor utiliza um colete ou cinto flutuador que o mantem na posição vertical de uma maneira estável e equilibrada na superfície da água. Dessa forma, o corpo não tem contato com o fundo da piscina.

Com a ajuda do colete, o praticante passa por um circuito na piscina, simulando uma corrida.

As atividades do clube, estão sendo liberadas gradativamente, conforme previsto no Plano São Paulo de Retomada. Por favor, acesse sua conta para fazer o agendamento de suas aulas e atividades.

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