Esporte completo, constituindo-se numa sucessão de esforços intensos e breves em vários ritmos, podendo alinhar corridas, saltos e lançamentos. Por estas razões coordena o ritmo e os movimentos humanos. Está em plena evolução no mundo, cada vez mais difundido nas competições de alto nível e também como forma de recreação.

As atividades do clube, estão sendo liberadas gradativamente, conforme previsto no Plano São Paulo de Retomada. Por favor, acesse sua conta para fazer o agendamento de suas aulas e atividades.

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