O objetivo principal é desenvolver força e resistência de um músculo ou grupo muscular específico, e o movimento é realizado repetidamente. É uma aula de 50 minutos, sem grande impacto, que usa halteres, caneleiras, halteres, anilhas e pesos ao som de uma música estimulante.

EVENTOS

Fique por dentro dos próximos eventos e não perca a chance de participar!

No posts found!

No posts found!

Retângulo-horizontal-azul
Retângulo-horizontal-laranja

GALERIA DE FOTOS

Acompanhe aqui a cobertura dos principais eventos do Clube Mogiano. Torneios, jogos e outras atividades relacionadas ao esporte. 

Veja todas as fotos de forma fácil e organizada!

Fique por dentro dos próximos eventos e não perca a chance de participar!

Acompanhe as últimas notícias

Fique por dentro de  tudo o que acontece aqui no Clube e veja as principais notícias sobre a aula de Fitness/ Ginástica

No posts found!

NOSSOS PROFESSORES

Zerlino Dorin

Beth Brasi

Nahuan Percebon

Nathália Gineste

Karen Borges

Rectangle-cinza

Zerlino Dorin

Rectangle-cinza

Beth Brasi

Rectangle-cinza

Nahuan Percebon

Rectangle-cinza

Nathália Gineste

Rectangle-cinza

Karen Borges

VEJA O QUE DIZEM SOBRE O ESPORTE

CONTATO

ssl